Jeans - Zara, Sweater - Zara, Shoes - Nike, Bag - Zara
On aika uskomatonta, miten pieni määrä laiskuutta voi johtaa pitkäaikaiseen aikaansaamattomuuteen ja tekemisen innon katoamiseen. Aina ei jaksa tehdä asioita, joita piti tehdä ja se on ihan fine. Mutta sen jaksamattomuuden venyessä pidemmälle aikaa, niin ettei ne asiat hoidu moneen päivään tai viikkoon on jo hälytysmerkki. Itselläni tämä toimii juuri niin, että mitä pitempään olen aikaansaamaton, sitä aikaaansaamattomammaksi tulen. Se huipentuu siihen, että istun päivät pitkät tuijottamassa tv:n ruutua seuraamassa jotakin sarjaa monta jaksoa peräkkäin, enkä tee yhtään mitää muuta päivän aikana. Sitten havahdun siihen kuinka nopeasti aika on taas mennyt ja päivä on lopussa, jolloin iskee syyllisyyden tunne ja kasa lupauksia huomiselle.
Tekemättömät asiat ovat kuin tauti, joka elää elimistössä, tuhoaa sitä ja käyttää sen energiaa. Ne jumittavat päässä alitajunnan tasolla niin pitkään kunnes ne saa tehtyä ja täten heitettyä pois systeemista. Näiden asioiden ajattelu vie varmaankin paljon enemmän energiaa kuin niiden tekeminen. Jossain vaiheessa tulee huonolle tuulelle, saa huonon omatunnon ja syyllisyyden tunteen. Siitä kierteestä on sitten astetta vaikeampaa päästä pois takaisin raiteille.
Olen jossain vaiheessa luvannut itselleni, että aion tehdä ainakin yhden hyödyllisen asian joka päivä. Itselläni hyödyllisten asioiden listaan kuuluu mm. työ, kodin siivous, opiskelu, kirjan lukeminen, lenkillä käyminen,, uimahallilla käyminen, kokkaamiseen panostaminen, työharjoittelupaikan etsiminen ja blogin kirjoittaminen. Yhden pienenkin hyödyllisen asian hoitaminen päivän aikana riittää saamaan sen tunteen, ettei päivä ole mennyt kokonaan hukkaan, ja se saa hyvälle tuulelle. Melkein joka päivä olenkin tehnyt jotakin näistä asioista, mutta pitää ehkä nostaa hyödyllisten asioiden määrää per päivä, sillä se yksi asia ei näytä riittävän omalle omatunnolle silti. Muutaman kerran olen kokeillut myös pitää päiväkirjaa, jonne kirjaisin joka päivän to do - listan ja mitä olen saanut tehtyä tästä listasta. Se tuntuu itse asiassa aika hyvältä ja ehkä jopa inspiroi jonkin verran, suosittelen.
Tälle viikolle olen ottanut työvuoroja melkein jokaiselle päivälle, niin ainakin yksi "päivän hyödyllinen" tulee hoidettua joka päivä. Haluaisin kuitenkin saada ne muutkin listan asiat tehtyä useammin. Eilen töiden jälkeen läsähdin taas sohvalle ja katsoin n määrän Frendien jaksoja. Frendimaratonin jälkeen leivoin omenarahkapiirakan uudella reseptillä ja se sai minut hyvälle tuulelle :) Tänään päätin vihdoin saada kirjoitettua blogipostaus tänne, jonka jälkeen ajattelin käydä lenkillä ja sitten lähettää muutama työhakemus, jonka jälkeen suuntaan töihin iltavuoroon. Neljä hyvää asiaa päivässä :) Tälläinen ajattelutapa voi tuntua tyhmältä ja itsestäänselvältä jollekin, joka käyttää muutenkin jokaista päivää hyödyksi maksimitasolla. Mutta jos on samassa tilanteessa kuin minä tällä hetkellä, eikä saa itseään jonain päivinä millään kasaan, niin tästä voisi olla jotakin hyötyä. Parhaimmassa tapauksessahan se itsensä pakottaminen asioiden hoitamiseen vähitellen voi muuttua tavaksi, jolloin tekeekin nämä kaikki asiat oikeasti mielellään joka päivä ja huomaa saavansa aikaan paljon enemmän kuin aikaisemmin.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
In English
I've been really unproductive lately. Just feeling lazy all the time and not doing things I should be doing. It's fine not to do stuff all the time and be lazy sometimes, but it's not nice when a few days of doing nothing become few weeks of doing nothing. The worst thing is that the "to do"-things get stuck in your head like some kind of diseases and are using a lot of energy, because you're feeling guilty and unproductive and depressed knowing that days pass and you aren't doing anything useful with your life. At least that's the feelings I get.
So, I came up with this way of thinking that should help me little bit to get organized and leave the unproductive zone. I promised myself to do at least one useful thing every day. For me it could be for example going out jogging, writing in my blog, reading a book, swimming, studying, working, trying some new cooking recipes, sending applications to get the internship and cleaning the house. Getting done even one useful thing will put you in a good mood and prevent the guilty feeling. I also tried to keep a journal where I write to do -lists for every day and then what I have done from that list on that day. It actually helps a little, since you can see clearly what you need to do and then see your results.
This week I have work nearly every day, so it's one useful thing for each day. Beside that I of course want to get done my other things. Today after writing this blog post I'm thinking to go for a walk to get some fresh air and some exercise, then I need to send some job applications and after that go to work. So there is gonna be four useful things in my day:) I know that this way of thinking may feel naive and kind of obvious for someone who already is been productive every day, but for someone who has the same situation as I do right now it may actually work. In ideal way forcing yourself to do useful things every day may become a habit, so there won't be forcing needed anymore :) With this said I'm gonna go getting my things done :)
